KĀ IZVĒLĒTIES SAULES KRĒMU - kā izvēlēties sejai piemērotu sauļošanās līdzekli

Domāšana par karsto vasaras sauli ir saistīta ar skaistu, vienotu bronzas iedegumu. Daudzi cilvēki, izvēloties sauļošanās krēmu, nepievērš pietiekamu uzmanību, un tas var izraisīt ļoti nepatīkamas sekas, piemēram: saules apdegumus, ādas kairinājumu, alerģiskas reakcijas un pigmentācijas parādīšanos. Visas iepriekš minētās ādas problēmas rodas nenopietnas attieksmes pret saules stariem, nepareizi izvēlētu ādas kopšanas līdzekļu rezultātā. Saules aizsargkrēms palīdzēs izvairīties no šādiem negatīviem punktiem, ja vien tas ir piemērots jūsu ādas tipam.

Izdomāsim, kā izvēlēties pareizo kosmētiku, kas pasargās maigo ādu no dedzinošiem saules stariem? Kādām īpašībām jāpievērš uzmanība pirms sauļošanās pirkšanas?

Tātad, visi sauļošanās līdzekļi dažādās pakāpēs aizsargā ādu no ultravioletajiem A (UVA) un B (UVB) spektra stariem. Tāpēc uz krēma vai cita saules aizsardzības līdzekļa pudeles ir saīsinājums SPF (saīsinājums no angļu valodas Sun Protective Factor), kas apzīmē saules aizsardzības faktoru. Parasti šis aizsardzības koeficients ir robežās no diviem līdz trīsdesmit SPF. Jo augstāks ir šis aizsardzības faktors, jo ilgāk, neradot kaitējumu veselībai, cilvēks var sauļoties.

Lietojot sauļošanās līdzekli, varat uzzināt ieteicamo saules iedarbības laiku. Lai to panāktu, aizsardzības pakāpe jāreizina ar 15 minūtēm. Daudzi zinātnieki pierāda ultravioleto staru spēcīgo negatīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni, tāpēc, lai to kaut kā mazinātu, noteikti jāizmanto aizsardzība pret sauli .

Lai izvēlētos sev piemērotu losjonu, aerosolu vai krēmu, jāņem vērā dabiskā tumšā ādas āda.

  • 2-4 SPF ir piemērots cilvēkiem ar dabiski tumšu ādu.
  • Ja jūsu āda nav pakļauta apdegumiem vai esat sauļojies vairākas dienas, iesakām uz ādas uzklāt produktus ar 5–10 SPF aizsardzības pakāpi .
  • Par augstu aizsardzības pakāpi uzskata koeficientu no 15 līdz 30 SPF . Šie ādas kopšanas līdzekļi ir piemēroti cilvēkiem ar maigu, jutīgu un bālu ādu, kā arī bērniem.

Līdz šim jūs varat redzēt pārdošanā sauļošanās filtru . Tātad, šis rīks ir visuzticamākā aizsardzība pret ultravioletajiem stariem. Ja mēģenē ir saīsinājumi UVA un UVB, tad šāds krēms palīdzēs jums aizsargāt ādu no abu veidu kaitīgajiem stariem.

Kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli: lietošanas ieteikumi

Atvaļinājuma laikā karstās valstīs pirmajās 3-4 brīvdienu dienās jālieto krēms ar koeficientu 20, ja jums ir normāla, ne pārāk jutīga āda. Turklāt aizsardzību var vājināt līdz koeficientam 7. Jāatceras svarīgs noteikums: trīs produkta slāņi ar koeficientu 10 nevar aizstāt vienu krēma slāni ar koeficientu 30! Tāpēc nevajadzētu ietaupīt uz laba krēma ar augstu saules aizsardzības līmeni.

Lai izvairītos no saules apdegumiem, krēms jāpielieto iepriekš, apmēram pusstundu pirms došanās uz pludmali, jo aizsargājošais sastāvs nedarbojas uzreiz, un tas ir jāņem vērā.

Uz mēģenes vai pudeles norādījumi var norādīt, ka krēms ir ūdensizturīgs. Tas nenozīmē, ka ar vienu kārtu pietiek visai atpūtai pludmalē. Aizsardzība jāatjauno pēc trim vannām, jo ​​tā joprojām tiks noberzēta ar dvieli vai saskarē ar smiltīm.

Jo ilgāk saulē, jo skaistāks un pamanāmāks ir iedegums - tā nevajadzētu domāt, tas ir nepareizs priekšstats. Pārkaršana saulē izraisa pastiprinātu svīšanu, tāpēc ķermenis zaudē mitrumu un sāli. Liekajiem cilvēkiem ir lielāks pārkaršanas risks. Ja imūnsistēma ir novājināta, tad pārkaršana un ilgstoša saules iedarbība var saasināt dažādus hroniskus sāpīgus procesus, kas līdz šim brīdim bija asimptomātiski.

Saules apdegums nāks par labu cilvēkiem ar pūtītēm. Ultravioletie stari izraisa nelielu ādas lobīšanos un attīra tauku dziedzera muti, tādējādi atjaunojot tās funkcijas.

Antioksidantu uzņemšana var nodrošināt papildu aizsardzību no saules. Iepriekš uzklāts C vitamīna losjona slānis ievērojami uzlabos sauļošanās efektivitāti.

SPF 15 krēma ikdienas lietošana palīdzēs ādai ātri atgūties no iepriekšējās nelabvēlīgās saules iedarbības.

Ja jūs iepriekš atstājāt novārtā sauļošanās krēmus, tagad sāciet rūpēties par savu ādu un mīlēt to.

Izbaudiet iepirkšanos un vienmērīgi iedegumu!

Piezīme: "Kāda ir atšķirība starp dezodorantu un pretsviedru līdzekli: kurš no tiem ir labāks?"